La description :bienvenue dans nos cours de yoga à marseille - le kundalini est un yoga méditatif et dynamique à la fois, il apaise, centre et dynamise....
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les voies ascétiques - les voies du renoncement, du retrait et de l'inaction. elle implique un retrait du monde. - les voies tantriques - les voies de l'accueil, de l'acceptation et de l'action. le tantra propose la réalisation par l'incarnation, c’est-à-dire qu'il invite à accepter le monde tel qu'il est tout en laissant se produire une transformation profonde de soi pour développer sa capacité à "être en accord avec le monde" et déployer son potentiel de créativité. etre en accord ne signifiant pas "ne pas agir", bien au contraire, cela signifie agir du plus profond de soi. etre en accord est avant tout être en accord avec soi-mêmes, ses désirs, ses pulsions, ses peurs… et c'est en accord avec soi qu'on se met à agir justement, pour transformer le monde qui nous entoure, nos rapport avec nos proches, nous-même. etre en accord, c'est être en amour, c'est prendre conscience, d'un œil bienveillant, c'est être libre, c'est laisser se produire la transformation en soi. en cela, la voie tantrique est la plus adaptée au monde occidental. le kundalini yoga, par les expériences qu'il procure d'accès à ses ressources personnelles, par son action au niveau du cerveau, des glandes, du sang, permet de "monter en conscience" et d'étendre la pratique hors de la salle de yoga. "pratiquer le kundalini yoga 1h, c'est pratiquer le kundalini yoga toute la journée" (yogi bhajan) par ce yoga, l'être est en même temps plus sensible et plus fort, plus à même de faire face aux défis de la vie, plus à même de se réjouir, de donner et de recevoir de l'amour, plus à même enfin, de changer le monde dans lequel il vit. yogi bhajan disait en ce sens que le kundalini yoga était un accélérateur d'un phénomène naturel : l'avènement de l'homme nouveau. 7 cours de yoga/sem 3 lieux pour pratiquer toute l'année vacances d'été comprises les stages approfondir la pratique la pratique régulière du yoga est le moteur sur le chemin de l'ouverture et de l'accès à votre potentiel vital. les stages sont de puissants moments vous permettant d'approfondir votre accès à cette pratique. des stages variés sont proposés dans la région marseille, aix-en-provence , salon de provence et martigues (voir grand sud-est) les stages yoga-méditation en matinée, chaque mois sur marseille vous proposent une pratique plus avancée de méditations , de kriyas, des relaxations . les stages de yoga-méditation en journée (2j-3j) proposent en plus des ateliers d'expression corporelle et des cercles d'harmonisation permettant d'aller plus loin encore dans l'expérience. les stages de tantra rencontre, en week-end (3j-4j) vous invitent sur le chemin de l'exploration de vous-même dans une aventure de développement personnel, ouvrant les voies d'une alchimie intérieure. les stages yoga et randonnées vous emmèneront dans une aventure de vous à vous et de vous à la nature, ouvrant des espaces de shamanisme. > calendrier des stages les bienfaits du kundalini yoga . pratiquer régulièrement un cours de yoga peut vous aider à : entretenir votre santé, en renforçant votre corps et votre énergie vitale (prévenir les maladies). réveiller votre joie de vivre et votre optimisme. parcourir avec une plus grande sérénité les épreuves de la vie ( antistress ) vous ressourcer en énergei vitale et apprendre à la gérer. avor accés à un sommeil réparateur trouver votre centre, être à l'écoute de vous-même (et des autres). mieux gérer et vous ouvrir à vos émotions. donner du sens à vos difficultés psychologiques et physiques, mieux les appréhender et
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